6 vecí, ktoré sa vám stanú, keď málo spíte. Priberáte, hlúpnete a hrozí vám demencia Zdravie a rodina
Ste "nočná sova?" Hrozí vám väčšie riziko cukrovky a srdcových chorôb, než "ranným slávikom." Zdravie a životný štýl
Vedci určili "bod minimálneho spánku", za ktorým sa zhoršuje fyzické zdravie a hrozia choroby Zdravie a životný štýl
Aj pár kíl navyše významne zvyšuje riziko potreby výmeny kolenného kĺbu. Neuveríte, ako málo stačí pribrať!
