Jasno
11°
Bratislava
Stela
3.10.2022
Chcete schudnúť, ale máte veľkú nadváhu? Nutričná špecialistka tvrdí- dá sa to!
Zdielať na

Chcete schudnúť, ale máte veľkú nadváhu? Nutričná špecialistka tvrdí- dá sa to!

Diétami sa dlhodobo schudnúť nedá.

Chudnutie, najmä ak potrebujeme zhodiť desiatky kíl, nie je úloha na mesiac, ani dva. Nutričná špecialistka Mária Markeová v podcaste od 17,30 radí, ako ísť na to v prípade, ak je obezita naozaj veľká alebo ak má človek okrem nadbytočných kíl ešte iné zdravotné problémy ako sú vysoký tlak, či potravinové intolerancie.

Súvisiace články

Najčítanejšie