4 dôvody, prečo zastaviť priberanie: Pribúdanie kíl privoláva cukrovku
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Ak máte obavy, že dostanete cukrovku, mali by ste si dôsledne strážiť hmotnosť. Platí totiž jednoduchá rovnica - čím máte vyššie BMI, tým väčšia je pravdepodobnosť, že ochoriete na diabetes.
Na Slovensku má cukrovku 2.typu neuveriteľných 400 000 ľudí. Možno medzi nich patríte a ani o tom neviete.
Čísla sú neúprosné. Diabetes mellitus v súčasnej dobe postihuje na Slovensku asi 400 000 obyvateľov, ďalších asi 100 000 ľudí má predstupeň cukrovky- takzvaný prediabetický rizikový syndróm. Ľudia, ktorí sú obézni majú narušenú alebo zníženú citlivosť na inzulín. Postupne sa môže u nich vyvinúť diabetes- ochorenie, pri ktorom bez liečby nekontrolovateľne stúpa hladina cukru v krvi.
Ako cukrovka súvisí s BMI (body mass index)?
- Riziko vzniku diabetu je päťnásobne zvýšené u ľudí s BMI viac ako 25
- Pravdepodobnosť ochorenia prudko stúpa s pribúdajúcou hmotnosťou a je až 28-násobné(!) u tých, čo majú BMI viac ako 30, oproti ľuďom s BMI 21.
- Až 88 percent ľudí s novodiagnostikovaným diabetom 2. typu má zvýšenú hmotnosť.
- Približne polovica z nich je obéznych.
Prečo je cukrovka nebezpečná?
- Je to jedno z najčastejších, najzávažnejších a finančne najnáročnejších chronických ochorení.
- Pokiaľ nie je dostatočne kontrolované liečbou, môže skrátiť očakávanú dĺžku života o 15 až 20 rokov.
- Celková predpokladaná dĺžka života je teda u diabetikov skrátená o štvrtinu, v skupine 40 až 60-ročných môže dokonca klesnúť až o 30 – 40 percent.
- Pri súčasnom trende vývoja môžeme predpokladať, že do roku 2030 sa podiel pacientov s cukrovkou na Slovensku zvýši na 16,6 %.
- Diabetes mellitus je hlavnou príčinou slepoty, zlyhania obličiek s potrebou dialyzačnej liečby a tiež amputácií na dolných končatinách.
- Veľmi vážna je hrozba srdcovocievnych ochorení, ktoré sú u pacientov s diabetom 4- až 8-krát častejšie, ťažšie sa liečia a v porovnaní s populáciou bez diabetu majú aj horšiu prognózu.
- Asi polovica pacientov má už pri prvom diagnostikovaní cukrovky 2. typu srdcovocievne komplikácie.
- Asi 65% ľudí s cukrovkou 2.typu zomiera na ochorenie súvisiace s kardiovaskulárnym systémom.