4 dôvody, prečo zastaviť pribúdanie kíl

k máte obavy, že dostanete cukrovku, mali by ste si dôsledne strážiť hmotnosť. Platí totiž jednoduchá rovnica - čím máte vyššie BMI, tým väčšia je pravdepodobnosť, že ochoriete na diabetes.

Čísla sú neúprosné. Diabetes mellitus v súčasnej dobe postihuje na Slovensku asi 400 000 obyvateľov, ďalších asi 100 000 ľudí má predstupeň cukrovky- takzvaný prediabetický rizikový syndróm. Ľudia, ktorí sú obézni  majú narušenú  alebo zníženú citlivosť na inzulín. Postupne sa môže u nich  vyvinúť  diabetes- ochorenie, pri ktorom bez liečby nekontrolovateľne stúpa hladina cukru v krvi.

Ako cukrovka súvisí s BMI (body mass index)?

• Riziko vzniku diabetu je päťnásobne zvýšené u ľudí s BMI viac ako 25
• Pravdepodobnosť ochorenia prudko stúpa s pribúdajúcou hmotnosťou a je až 28-násobné(!) u tých, čo majú BMI viac ako 30, oproti ľuďom s BMI 21.
• Až 88 percent ľudí s novodiagnostikovaným diabetom 2. typu má zvýšenú hmotnosť.
• Približne polovica z nich je obéznych. 

Prečo  je cukrovka nebezpečná?

• Je to jedno z najčastejších, najzávažnejších a finančne najnáročnejších chronických ochorení.
• Pokiaľ nie je dostatočne kontrolované liečbou, môže skrátiť očakávanú dĺžku života o 15 až 20 rokov.
• Celková predpokladaná dĺžka života je teda u diabetikov skrátená o štvrtinu, v skupine 40 až 60-ročných môže dokonca klesnúť až o 30 – 40 percent.
• Pri súčasnom trende vývoja môžeme predpokladať, že do roku 2030 sa podiel pacientov s cukrovkou na Slovensku zvýši na 16,6 %.
• Diabetes mellitus je hlavnou príčinou slepoty, zlyhania obličiek s potrebou dialyzačnej liečby a tiež amputácií na dolných končatinách.
• Veľmi vážna je hrozba srdcovocievnych ochorení, ktoré sú u pacientov s diabetom 4- až 8-krát častejšie, ťažšie sa liečia a v porovnaní s populáciou bez diabetu majú aj horšiu prognózu.
• Asi polovica pacientov má už pri prvom diagnostikovaní cukrovky 2. typu srdcovocievne komplikácie.
• Asi 65% ľudí s  cukrovkou 2.typu zomiera na ochorenie súvisiace s kardiovaskulárnym systémom.