13 dôvodov, prečo vás môžu páliť nohy

Pálenie chodidiel a predkolení je veľmi nepríjemné. Často môže byť prejavom rôznych ochorení aj nedostatku vitamínov.

1/13 Diabetes

Môže spôsobiť vysoké hladiny cukru a tukov v krvi. Tieto látky postupne môžu poškodiť nervy na rukách a nohách a spôsobiť neustály alebo občasný pocit pálenia. Povedzte svojmu lekárovi, ak spozorujete prvé príznaky, ako je mravčenie alebo znecitlivenie prstov na rukách a nohách, a pravidelne chodievajte na kontroly.

2/13 Periférna neuropatia

Znamená to poškodenie nervov, ktoré spájajú miechu s rukami, nohami, rukami a nohami. Cukrovka je najčastejšou príčinou, ale existuje mnoho ďalších, ako sú lieky na rakovinu ( chemoterapia ), zlyhanie obličiek, autoimunitné ochorenia (vrátane reumatoidnej artritídy), toxické chemikálie, infekcie a problémy s výživou.

3/13 Ťažké pitie

Pitie alkoholu môže spôsobiť veľa zdravotných problémov. Roky nadmerného pitia môžu poškodiť nervy spojené s nohami. Môže tiež spôsobiť nedostatok živín, ktoré potrebujete na udržanie zdravých nervov. Jeden alebo oba tieto problémy môžu spôsobiť brnenie alebo pálenie nôh. Ak prestanete piť, pomôžete zlepšiť svoje príznaky a zastaviť ďalšie následky. Požiadajte o pomoc svojho lekára.

4/13 Atletická noha

Nazýva sa aj „ tinea pedis “. Je to plesnivá huba, ktorá rastie v teplých, vlhkých záhyboch kože medzi prstami a na spodnej časti chodidiel a môže štípať, svrbieť a páliť. Darí sa jej vo vlhkých topánkach a ponožkách a na podlahe v šatniach. Vymieňajte si obuv, aby mala šancu vyschnúť, a v šatni alebo na verejných bazénoch noste šľapky. Ak už infekciu máte, použite protiplesňové krémy, spreje alebo prášky môžu pomôcť kontrolovať infekciu.

5/13 Nedostatok vitamínu B12

Ak nemáte dostatok vitamínu B12, nervy v nohách nemusia fungovať správne. Najmä, ak ste vegán (to znamená, že nejete žiadne živočíšne produkty),môžete mať tohto vitamínu málo. Ak ste starší alebo ak ste podstúpili operáciu na zníženie hmotnosti, ako je žalúdočný bypass, je pre vaše telo ťažšie tento vitamín absorbovať. Alkoholizmus či problémy so žalúdkom tiež môžu brániť v prijímaní dostatočného množstva B12 , folátu, tiamínu a iných vitamínov B.

6/13 Chronické zlyhanie obličiek

Zlyhanie obliečiek je najčastejšie spôsobené cukrovkou alebo vysokým krvným tlakom. Obličky pomaly prestávajú pracovať správnym spôsobom. To spôsobuje, že sa v tele hromadia odpadové tekutiny, ktoré môžu poškodiť nervy (uremická neuropatia) vrátane nôh a spôsobiť pocit pálenia.

7/13 Syndróm tarzálneho tunela

„Tunel“ je medzi členkovou kosťou a skupinou väzov v blízkosti hornej časti chodidla. Tibiálny nerv vo vnútri dáva cit spodnej časti chodidla. Opuch v dôsledku zranenia, artritída, kostné ostrohy, spadnutá klenba chodidla alebo iné stavy môžu tlačiť na nerv. Môžete cítiť vystreľujúcu bolesť, necitlivosť a pocit brnenia alebo pálenia v chodidle.

8/13 Neuropatia malých vlákien

Často začína v nohách bodaním, pálením alebo svrbením. Môže to byť horšie v noci alebo keď odpočívate. Teplo alebo chlad môže niekedy vyvolať zhoršenie, aj keď nedostatočná citlivosť  na bolesť spôsobená neuropatiou niekedy sťažuje to, aby ste to zistili. Problémy s hladinou cukru v krvimôžu neuropatiu spôsobiť, ale niekedy príčina nie je jasná. Niektoré gény zvyšujú pravdepodobnosť, že ju dostanete.

9/13 Hypotyreóza

O Hypotyreóze hovoríme, ak štítna žľaza, žľaza v tvare motýľa na krku, nevytvára dostatok hormónu, čo znamená, že  telo nespaľuje energiu tak rýchlo. Príznakmi sú únava, zápcha, citlivosť na chlad, zábudlivosť, zníženie záujmu o sex a často tiež býva pálenie nôh. Lekári si nie sú istí prečo toto ochorenie býva, ale môže sa stať, že z dlhodobého hľadiska tento stav spôsobuje, že zadržiavate príliš veľa tekutín, čo tlačí na vaše nervy.

10/13 Amyloidóza

Abnormálna bilekovinan vytvorená v kostnej dreni sa pri amyloidóze hromadí v rôznych častiach tela. Tento stav ľudia často nespozorujú, kým ochorenie nie je pokročilé. Príznakmi sú únava, slabosť, drsná koža, vytváranie modrín a tmavých kruhov okolo očí. Môže sa hromadiť aj tekutina v tkanovách nôh. Opuch členkov a nôh môže spôsobiť tlak na nervy a spôsobiť mravčenie a pálenie v chodidlách. Neexistuje žiadny liek, ale liečba môže zmierniť príznaky.

11/13 Erytromelalgia

Lekári presne nevedia, čo totot ochorenie spôsobuje, ale môže sa stať, že sa vaše cievy nerozširujú alebo nezužujú správnym spôsobom. Pokožka môže byť červená, horúca a opuchnutá, s pálením, najčastejšie na nohách, ale aj na rukách. Atak choroby  môže trvať niekoľko minút alebo dní. Ponorenie do ľadovej vody môže priniesť úľavu, ale môže tiež vyvolať príznaky. Pomáhajú tabletky a pleťové krémy.

12/13 HIV a AIDS

Asi tretina ľudí s HIV alebo AIDS skončí s poškodením nervov. Nervy poškodzuje samotný vírus ale aj lieky používané na jeho kontrolu. Pálenie môžu spôsobiť aj choroby, ktoré pri AIDS vznikajú, pretože imunitný systém je slabší, ako napríklad herpes, tuberkulóza.M

13/13  Kontaktná dermatitída

Čistiaci prostriedok, mydlo, čistiaci prostriedok, vosk alebo akákoľvek chemikália môže podráždiť vašu pokožku. Kontatnú dermatitídu dostávajú častejšie zdravotníci, kvetinári, kaderníci, strojníci a upratovačky. Alergickú reakciu môžete mať v priebehu niekoľkých hodín ale môže sa to stať aj počas dlhšieho časového obdobia, pretože chemikália opotrebováva vrchnú mastnú ochrannú vrstvu pokožky. Povedzte svojmu lekárovi o svojich príznakoch. Liečba závisí od príčiny.