25°
Bratislava
Ste závislí na nosových kvapkách? Sami si nepomôžete, tvrdí odborník
Ste závislí na nosových kvapkách? Sami si nepomôžete, tvrdí odborník
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Užívate voľnopredajné kvapky do nosa a hoci si ich dávate stále viac, aj tak máte upchatý nos? "Závislosť" na nosových kvapkách je veľmi nepríjemná a zhoršuje kvalitu života. "
Lekár musí zistiť príčinu, prečo sa vám "upcháva" nos.
"Aj z tejto situácie existuje cesta von, začať však treba u krčného lekára, ktorý zistí príčinu ťažkostí," hovorí v podcaste otorinolaryngológ MUDr.Tibor Barta.
Čo je nádcha?
Nádcha (rinitída) je príznakomv infekcií horných dýchacích ciest. Má vírusový pôvod a šíri sa kvapôčkovou cestou (kýchaním, kašľaním, rozprávaním). Zvykne nás potrápiť aj niekoľkokrát do roka. Obdobie, kedy sa jej však darí mimoriadne dobre, je práve jeseň a zima, keď na nás vírusy útočia z každej strany.
Pri nádche dochádza k zdureniu a opuchu nosovej sliznice, kvôli čomu sa nos stáva nepriechodným, cievy v nose sú rozšírené, čo spôsobuje zvýšenú sekréciu.
Čo je závislosť na nosových kvapkách- sanorizmus?
Závislosť od nosových kvapiek (sanorinizmus) vzniká nadmerným a dlhodobým (dlhšie ako 5–7 dní) užívaním dekongestív, čo vedie k chronickému opuchu nosovej sliznice, tzv. liekovej nádche. Telo si na látku zvykne, cievy sa po odoznení účinku okamžite rozšíria a nos sa upchá, čo núti k ďalšej aplikácii. Riešením je postupné vysadzovanie, metóda „jednej dierky“, morská voda alebo kortikoidy.
Ako spoznať závislosť:
-
Potreba používať kvapky/sprej dlhšie ako jeden týždeň.
-
Nos je upchatý ihneď po odoznení účinku kvapiek.
-
Chronická nádcha bez známok prechladnutia či alergie.
-
Suchá sliznica, pálenie v nose, občasné krvácanie.
Ako sa zbaviť závislosti (odvykanie):
-
Metóda jednej dierky: Aplikujte kvapky len do jednej nosovej dierky, zatiaľ čo druhú necháte zregenerovať (používajte morskú vodu). Po uvoľnení (cca 2–4 týždne) začnite s druhou.
-
Postupné vysadzovanie: Riedenie kvapiek (pre dospelých) alebo postupné predlžovanie intervalov medzi aplikáciami.
-
Výmena kvapiek za šetrné prípravky: Prejdite na spreje s morskou vodou, bylinné oleje (napr. eukalyptus) alebo zvlhčujúce nosné masti.
-
Kortikoidy: Lekár (ORL) môže predpísať nosové kortikoidy, ktoré zmenšia opuch sliznice bez vzniku závislosti.
Dôsledky neliečenej závislosti:
Dlhodobé používanie môže spôsobiť nevratné poškodenie nosovej sliznice, chronickú nádchu, vznik nosových polypov a dokonca ovplyvniť krvný tlak či srdce. Pri ťažkostiach sa odporúča vyhľadať ORL lekára.
