Ortopéd: Aj keď máte artrózu, hýbte sa. Toto sú športy, ktoré kĺby nezaťažia

Artróza je ochorenie kĺbu, ktoré postihuje chrupavku aj kosť, vzniká z opotrebenia kĺbov. Môže vzniknúť pri dlhodobej neadekvátnej záťaži kĺbu, po ťažkom úraze, pri ktorom dôjde k poškodeniu chrupavky alebo deformite kĺbu. Vznik artrózy závisí aj od toho, ako často sa vyskytujú opakované úrazy a ako je kĺb zaťažovaný. "My ortopédi šport u ľudí s týmto ochorením nezakazujeme, práve naopak, skôr ich usmerňujeme pri pohybe,aby sa kĺb zbytočne neoopotrebovával,platí-zaťažovať,ale nepreťažovať," hovorí ortopéd MUDr.Jozef Vojtaššák. 

Ktoré športy lekár odporúča a prečo pohyb potrebujeme, hoci máme artrózu, sa dozviete v podcaste s MUDr.Vojtaššákom od 5 minúty.