27°
Bratislava
Stres pominul, a aj tak nespíte? Ako von zo začarovaného kruhu nespavosti?
Stres pominul, a aj tak nespíte? Ako von zo začarovaného kruhu nespavosti?
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Nadmerný stres má vplyv aj na náš spánok. Ak nás čaká skúška, uzávierka v práci či dostaneme zlú správu, máme problém so spánkom. Problém sa však vyrieši, stres pominie, a my nespíme ďalej. Ako sa dostať zo začarovaného kruhu nespavosti vám poradí MUDr.Branislav Moťovský v podcaste od 4,30 min.
Stres môže spustiť problémy so pánkom.
