Nefrológ: V horúčavách obmedzte lieky proti bolesti!

Lieky, ktoré sa vylučujú najmä obličkami, môžu byť v horúcich dňoch veľkým problémom najmä pre starších ľudí, ktorí sú dehydrovaní a berú viacero takýchto liekov naraz. Nefrológ Doc. MUDr.Martin Demeš varuje: ak týmto ľuďom lekár v horúčavách nezníži dávkovanie, môžu sa doslova otráviť.

Mnoho ľudí na Slovensku bežne užíva analgetiká. "Stačí,ak máme pocit, že náš niečo bolí alebo sme unavení a nemáme čas si oddýchnuť. Radšej si dáme tabletku. Analgetiká sa však vylučujú z organizmu najmä obličkami. Podobne tak lieky na zvýšený cholesterol, aj lieky na riedenie krvi. Ak starší ľudia berú zároveň diuretiká na odvodnenie, ktoré sa používajú vysokom tlaku, sú dehydrovaní a majú mierne zníženú funkciu obličiek, môže im to spôsobiť vážny problém. Preto by im lekári mali v horúcich dňoch dávkovanie týchto liekov upraviť. A pokiaľ môžeme, mali by sme sa v horúčavách vyhnúť užívaniu analgetík," hovorí lekár.

Prečítajte si tiež

Obličkové kamene: Čo robiť, aby sa vám nevytvorili

​Telo môže demaskovať aj skryto prebiehajúce ochorenie obličiek: "Najmä starší ľudia, ktorí prirodzene menej cítia smäd-ak nepijú dostatočne, obličkové funkcie sa náhle zhoršia. Je to však prejav ochorenia obličiek ktoré sa pri záťaži prejavilo." vysvetľuje primár na I. Internej klinike SZU a UNB v Nemocnici Akademika L. Dérera doc.MUDr.Martin Demeš.

Horúčavy môžu výrazne zaťažiť obličky, najmä ak človek málo pije, veľa sa potí alebo už má ochorenie obličiek, vysoký tlak či cukrovku.

Najčastejšie riziká:

Dehydratácia – pri nedostatku tekutín klesá prietok krvi cez obličky a tie horšie filtrujú odpadové látky.
Akútne poškodenie obličiek – pri extrémnych horúčavách, fyzickej námahe alebo dlhom pobyte na slnku môže dôjsť k náhlemu zhoršeniu funkcie obličiek.
Obličkové kamene – koncentrovanejší moč v lete zvyšuje riziko tvorby kameňov.
Nerovnováha minerálov – strata sodíka a draslíka potením môže spôsobiť slabosť, kŕče či poruchy rytmu.
Niektoré lieky (napr. diuretiká, ibuprofen, diclofenac) môžu v horúčavách obličky ešte viac zaťažovať.

Príznaky, že obličky alebo hydratácia nemusia byť v poriadku:

tmavý moč alebo veľmi málo moču,
silný smäd,
závraty,
opuchy,
únava,
bolesť v krížoch,
nevoľnosť.

Čo pomáha:

pravidelne piť ešte pred pocitom smädu,
pri veľkom potení dopĺňať aj minerály,
obmedziť alkohol,
počas najväčších horúčav znížiť fyzickú záťaž,
sledovať farbu moču (svetložltá je zvyčajne OK).

Ak má človek chronické ochorenie obličiek, je dobré byť opatrný aj s množstvom vody — niektorí pacienti nemôžu piť neobmedzene. Vtedy treba dodržať odporúčania nefrológa.