Začína sezóna alergií na trávy: 6 tipov, ako si pomôcť

Máj je mesiacom, kedy sa začína hlavné peľové obdobie tráv. To môže pretrvávať až do konca júla. Ľuďom precitliveným na trávne pele sa začína ťažké obdobie. Ako ťažkosti čo najskôr rozpoznať a ako ich zmierniť?

Napriek tomu, že tzv. trávna alergia patrí medzi najčastejšie typy peľových alergií, priebeh nebýva taký dramatický ako napríklad pri alergiách na pele stromov v jarnom období. Zistenie príčiny alergie je v tomto prípade dosť zložité. Ak máte pocit, že vás trávy dráždia, skúste najskôr starostlivo vypozorovať, ktoré konkrétne. Vinníkov môže byť totiž hneď niekoľko. Najčastejšou príčinou je alergia na pele tráv, ktoré voľne poletujú vo vzduchu. Pri vstupe do dýchacích ciest vyvolajú nežiaducu reakciu. Niekedy však príčinou "trávnych alergií" sú aj rôzne prípravky proti škodcom, ktoré boli na rastliny rozprášené. Rovnako tak môžu dráždiť aj niektoré hnojivá. Ďalej alergizujú aj plesne, ktoré prežívajú na povrchu tráv. Pri kosení záhrady sa potom na podráždení podieľa aj samotný prach, ktorý je rozvírený vo vzduchu.

Príznaky, ktoré pozná každý:

• senná nádcha,
• dýchacie ťažkosti,
• kýchanie,
• suchý kašeľ,
• bolesti hlavy,
• slzenie očí,
• kožné reakcie vrátane žihľavky,
• podráždenosť,
• únava,
• nespavosť.

6 opatrení, ktoré prinesú úľavu? 

Trávnym alergiám je popri užívaní liekov možné čiastočne predchádzať  viacerými opatreniami.

• Nevetrajte oknami, radšej použite ventilátor či klimatizáciu.
• Zvieratá často domov nanosia na svojom kožúšku mnoho alergénov, preto dôsledne dodržujte čistotu a hygienu.
• Udržujte trávnik vo svojom okolí nízky, tým sa vyhnete kvetenstvu tráv. Ak ste alergický, nekoste ho však vy sami. Ak nemáte za seba náhradu, užite najskôr preventívne liek proti alergii a použite masku na tvár.
• Zaobstarajte si pre prípad potreby na svoju precitlivenosť úľavové liečivá.
• Poraďte sa s lekárom o prípadnom každodennom preventívnom užívaní liekov v prípade pretrvávajúcich ťažkostí.
• Trávne alergie nepodceňujte, najmä ak patríte do vyššej vekovej kategórie alebo ak ste astmatik.

Problémy sú to síce nepríjemné, ale v dnešnej dobe sa dajú s užitím liekov a s miernou úpravou návykov ľahko zvládnuť, aby ste si mohli užiť leto.