10°
Bratislava
8 tipov pre boj s peľovou alergiou: Takto sa vyhnete najhoršiemu
8 tipov pre boj s peľovou alergiou: Takto sa vyhnete najhoršiemu
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Archívna reportáž
Neliečená alergia spôsobuje astmu.
Ak ste alergický na peľ dubu, lipy či žihľavy, práve teraz asi prežívate ťažké obdobie. Ako sa vyhnúť najhorším prejavom alergie a uchrániť sa pred všadeprítomným peľom?
8 TIPOV AKO SA ZBAVIŤ PEĽU
- Počas teplých dní s vysokou aktivitou vášho konkrétneho alergénu je lepšie zdržiavať sa doma a čo najmenej vetrať.
- Ani pobyt v budovách však neposkytuje stopercentnú ochranu. Dobrá nápad je inštalácia okenných sietí proti peľu alebo obstaranie čističky vzduchu.
- Po príchode domov si môžete umyť hlavu; tým sa zbavíte peľov, ktoré sa dostali do vlasov počas dňa.
- Nezabúdajte, že peľ priľne aj na oblečenie, prezlečenie po príchode domov by tak malo byť samozrejmosťou.
- Dbajte na poriadok v domácnosti. Peľ sa totiž v miestnostiach usadzuje spolu s prachom. Aby sme teda zabránili jeho ďalšiemu víreniu vo vzduchu, je potrebné ho odstraňovať pravidelným vysávaním, umývaním podláh a utieraním prachu z nábytku.
- Ak máte rodinný dom, je potrebné častejšie kosiť trávnik. Väčšina rastlín totiž začne uvoľňovať peľ až pri dosiahnutí určitej výšky.
- Vypranú bielizeň radšej nechajte schnúť vo vnútri miestnosti – vonku bude síce suchšie rýchlejšie, ale zachytí mnoho peľových zrniek.
- Pri ceste autom neotvárajte okná, na prechádzkach alebo prechádzkach na bicykli si chráňte oči okuliarmi.
