Ako zvládať leto s kŕčovými žilami?

Leto je pre ľudí s chronickým žilovým ochorením ťažkým obdobím. V horúcich dňoch kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti než obvykle.

Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu. Žily sa neprirodzene rozťahujú, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje kŕčové žily- varixy.

Nechcete si odoprieť dovolenku v zahraničí pri mori? Nezabúdajte však, že ak máte kŕčové žily, s kŕčovými žilami je dlhý pobyt v lietadle či v aute pre vás nevhodný. Prípadné komplikácie takejto cesty ako sú pľúcna embólia či zápaly povrchových i hlbokých žíl by mohli ohroziť aj váš život. 

• pri ceste autom, autobusom i lietadlom dlhšej než 3 hodiny použite kvalitné zdravotné elastické pančuchy II. kompresnej triedy
• často pohybujte nohou v členku a kolene – zvýši sa tak prúdenie krvi v dolných končatinách, čo je tou najdôležitejšou prevenciou trombózy.
• nezabudnite na dostatok tekutín, pite menej kávy a nepite žiadny alkohol.
• s dostatočným predstihom si dajte vyšetriť kŕčové žily  v špecializovanej žilovej ambulancii.
• pozor, ak plánujete letnú dovolenku so slnením, je potrebný minimálne 6-týždňový odstup od operácie, prípadne od sklerotizácie kŕčových žíl
• počas dovolenky nezabúdajte na pravidelný pohyb a dostatok tekutín - aby si vaše žily oddýchli spolu s vami.