Domáca pomoc proti hnačke: Takto si pripravíte rehydratačný roztok

Hnačka je najčastejšie spôsobená porušenou funkciou črevnej sliznice pri jej osídlení škodlivými vírusmi, baktériami alebo parazitmi. Zmeny črevnej sliznice pri infekcii vedú k rýchlym stratám tekutín a iónov z organizmu-preto pri hnačke treba telo udržať zavodnené. Zvládnete to aj doma.

Základom liečby  hnačky je diéta a zavodnenie organizmu (rehydratácia). Pokiaľ ide o dojča, dojčenie neprerušujeme. Počas 24 hodín podávame čierny čaj sladený hroznovým cukrom, deň staré biele pečivo, ryžový odvar, mrkva, banán, jablko. V lekárni je možné zakúpiť rôzne komerčné rehydratačné roztoky, alebo si vytvoriť vlastné podľa odporúčaní WHO - Svetovej zdravotníckej organizácie:

Recept na roztok na liečbu hnačky

• Chlorid sodný (kuchynská soľ) - 3,5 gramu
• Hydrogénuhličitan sodný (jedlá sóda) - 2,5 gramu
• Chlorid draselný(šťava z pomarančov alebo grepov) - 1,5 gramu
• Glukóza (hroznový cukor) - 20,0 gramov

Všetko rozpustiť do 1 litra prevarenej vody.

Rehydratačný roztok môžeme teda pripraviť aj z domácich surovín zmiešaním 8 lyžičiek cukru alebo lepšie hroznového cukru, 1 lyžičky soli, šťavy z 2 pomarančov alebo grepov (obsah draslíka) a rozpustením a doplnením prevarenou vodou do 1 litra. Dávka pre dospelého je 250-500 ml za hodinu, dávka pre deti 125-250 ml za hodinu.