Záchranár: TOTO urobte, keď na vás v horúčave idú mdloby
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
Piť treba začať hneď po zobudení.
Kolaps z tepla nie je v týchto dňoch nič výnimočné- najmä ak nedodržiavame pitný režim. Záchranár Doc. MUDr. Viliam Dobiáš vám poradí, čo vtedy robiť, aby ste sa nezosunuli na zem.
Aké sú príznaky pred kolapsom?
- Bledosť
- Potenie
- Závrat
- Zívanie
- Pocit sucha v ústach
Čo vtedy robiť?
"Čupnite si a dajte si hlavu čo najhlbšie medzi kolená. Priškrtí sa tak tok krvi v brušnej aorte, hlava sa neodkrví ani pri rozšírených cievach tak rýchlo a nemusíte upadnúť do bezvedomia a spadnúť," hovorí záchranár Viliam Dobiáš.
Kolaps v teple podľa neho býva výsledkom niekoľkodňového "dlhu" voči nášmu telu najmä zanedbávaním prísunu tekutín a odpočinku. Nevyhýba sa ani mladým a zdravým ľuďom, v týchto dňoch je na Slovensku denne 140 až 150 kolapsov z tepla.