Muži a obezita: Kilá riešia, až keď ide o zdravie

na Slovensku má nadváhu alebo obezitu takmer 72% mužov. Problém však väčšina z nich začne riešiť až vo chvíli, keď sa objavia zdravotné komplikácie. Tie môžu vyústiť až do infarktu, mozgovej príhody, cukrovky 2. typu, erektilnej dysfunkcie či agresívnejšej formy rakoviny prostaty.

Obezita patrí medzi najrýchlejšie rastúce zdravotné problémy na Slovensku. Takmer 60% dospelých má nadváhu alebo obezitu2 a každý štvrtý človek spĺňa kritériá obezity. Rozdiel medzi mužmi a ženami je zásadný. Kým ženy riešia váhu často skôr, muži prichádzajú k lekárovi neskôr – keď už majú vysoký tlak, cukrovku alebo problémy so srdcom.

„Muži nereagujú na zrkadlo, ale na zdravotný problém. A ten prichádza často neskoro. Mnoho mužov začne problém riešiť až v momente, keď sa objavia konkrétne zdravotné komplikácie. Práve preto je dôležité hovoriť o obezite otvorene. Aj na Slovensku je dostupná účinná farmakoterapia na manažment hmotnosti s klinicky potvrdeným srdcovocievnym benefitom.“ hovorí MUDr. Daniel Chovan.

Prečítajte si tiež

Ste mladý muž? Práve vy by ste si mali doma merať krvný tlak!

​Najväčšie riziko? Brucho

Pre mužov je typická tzv. brušná obezita. Tuk sa ukladá okolo orgánov a spúšťa zápal v tele. Už obvod pása nad 102 cm znamená vysoké zdravotné riziko. Práve tento typ tuku je priamo spojený s vyšším rizikom infarktu, mozgovej príhody či cukrovky.

Téma, o ktorej muži mlčia

Obezita však neovplyvňuje len „vnútorné“ zdravie. Znižuje hladinu testosterónu, poškodzuje cievy a môže viesť k erektilnej dysfunkcii. Tá býva často prvým varovným signálom vážnejších problémov so srdcom.

„Problémom s erekciou môže predchádzať infarkt aj o niekoľko rokov. Muži to však často ignorujú. Už zníženie hmotnosti o 5-10% výrazne zlepšuje prietok krvi a zvyšuje prirodzenú hladinu testosterónu,“ upozorňuje Chovan.

Rakovina, ktorá sa odhalí neskoro

Súvislosť medzi obezitou a rakovinou prostaty je v modernej onkológii veľkou témou. U obéznych mužov sa ochorenie často diagnostikuje neskôr – testy môžu byť skreslené. Hoci obezita nemusí priamo zvyšovať riziko, že človek ochorie na akúkoľvek formu rakoviny prostaty, zásadne mení to, ako agresívne sa choroba správa a aké sú šance na úspešnú liečbu. Keď sa nádor odhalí, šanca, že bude agresívnejší, je až o 20 až 50% vyššia. Zároveň je vyššia pravdepodobnosť návratu ochorenia po liečbe. Zníženie hmotnosti po diagnostikovaní rakoviny prostaty síce nie je zázračným liekom, ale výrazne zlepšuje prognózu.

Prečítajte si tiež

Keď je to veľké, nie je to dobré

​​Nie je to o disciplíne, ale o systéme

Odborníci upozorňujú, že obezitu nemožno redukovať na jednoduché odporúčania typu „menej jesť a viac sa hýbať“. Ide o komplexné ochorenie, na ktorého vzniku sa podieľajú genetické, biologické aj sociálne faktory.

Zároveň ide o ochorenie, ktoré má riešenia – od úpravy životného štýlu až po modernú medicínsku liečbu.

„Ľudia dnes posudzujú úspech len podľa čísla na váhe. V skutočnosti však ide o zdravie – dôležitejšie než kilogramy je napríklad tuk v oblasti brucha. Riešením nie sú extrémne diéty, ale dlhodobá zmena životosprávy a ak treba, tak aj odborne vedená liečba. Chvalabohu, dnes už máme aj farmakoliečbu, ktorá dokáže výrazne uľahčiť pacientom cestu k životu bez nadváhy či obezity,” uzatvára MUDr. Chovan.