Má vaše dieťa smartfón? Pozeranie do mobilu súvisí u detí s vyšším rizikom týchto chorôb

Nový výskum naznačuje, že vlastníctvo a pravidelné používanie smartfónu počas predpubertálneho veku by mohlo súvisieť s viacerými problémami s duševným a fyzickým zdravím. Štúdia s viac ako 10 000 dvanásťročnými deťmi zistila, že čím skôr deti dostanú smartfóny, tým väčšie je riziko obezity, zlého spánku a depresie.

Rozhodnutie, kedy môže mať vaše dieťa svoj prvý smartfón, je pre mnohých rodičov zložitou voľbou. Nová štúdia však ukázala, že deti , ktoré vlastnia zariadenia vo veku 12 rokov, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku problémov s obezitou, zlým spánkom a depresiou. Výskum, ktorý uskutočnil tím na Pensylvánskej univerzite a ktorý bol publikovaný v časopise Pediatrics, sa zaoberal viac ako 10 000 12-ročnými deťmi, z ktorých niektoré mali vlastné smartfóny a niektoré nie.

Zistili, že tí, ktorí vlastnili zariadenie do 12 rokov, mali o 31 percent vyššie riziko depresie ako ich rovesníci, ktorí smartfóny nemali. Pravdepodobnosť obezity bola vyššia o 40 percent a a nedostatočného spánku o 62 percent vyššia. Vedci tiež zistili, že čím skôr si dieťa zaobstaralo smartfón , tým horšie boli jeho zdravotné výsledky v týchto oblastiach.

Tím potom analyzoval údaje tínedžerov, ktorí dostali smartfón vo veku 13 rokov, a zistil, že mali o 50 percent vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať nedostatok spánku, oproti 12 rokom, keď žiadne zariadenie nevlastnili.

„Naše zistenia naznačujú, že by sme mali smartfóny vnímať ako významný faktor zdravia tínedžerov, pričom by sme k rozhodnutiu dať dieťaťu telefón mali pristupovať opatrne a zvážiť potenciálne vplyvy na jeho život a zdravie,“ povedal hlavný autor štúdie Dr. Ran Barzilay.

Dodal, že tím netvrdí, že smartfóny sú priamo škodlivé pre duševné zdravie tínedžerov, ale že sa zasadzuje za „premyslené zváženie zdravotných dôsledkov a vyváženie pozitívnych aj negatívnych dôsledkov“.

„Pre mnohých tínedžerov môžu smartfóny zohrávať konštruktívnu úlohu posilňovaním sociálnych väzieb, podporou učenia a poskytovaním prístupu k informáciám a zdrojom, ktoré podporujú osobný rast,“ povedal. „Podobne niektoré rodiny môžu vnímať smartfón ako nevyhnutnosť pre bezpečnosť alebo komunikáciu.“

Výskum prichádza to po tom, čo britská štúdia zistila, že tínedžeri, ktorí sú nezdravo zaneprázdnení svojimi smartfónmi, sú náchylnejší na úzkosť, depresiu a nespavosť. Odborníci z Inštitútu psychiatrie, psychológie a neurovedy na King's College v Londýne zistili, že približne každý piaty starší tínedžer vykazuje „problematické používanie smartfónov“ a mnohí potrebujú pomoc, aby dokázali obmedziť jeho používanie.