Leto očiam neprospieva. Syndróm suchého oka trápi každého tretieho človeka

S príchodom letných teplôt začína obdobie kúpania – na kúpaliskách, v bazénoch aj prírodných jazerách. V kanceláriách, domácnostiach a autách sa zase rozbieha naplno klimatizácia. Kúpanie aj klimatizácia síce prinášajú úľavu od úmornej horúčavy, ale zároveň majú aj negatívny dopad na naše oči. „

Ostré svetlo prach aj prievan

Častým problémom, ktorý sa v letných mesiacoch vyskytuje, je syndróm suchého oka spôsobený nerovnováhou medzi tvorbou a odtokom sĺz. Tie na povrchu oka vytvárajú slzný film, v ktorom sú obsiahnuté antibakteriálne zložky udržujúce sterilitu povrchu oka. Syndróm suchého oka je multifaktoriálne ochorenie, na ktorého vzniku sa môže podieľať množstvo príčin. Popri nedostatku vitamínu A, nosení nevhodných dioptrických okuliarov alebo kontaktných šošoviek sa táto porucha vyskytuje častejšie predovšetkým v lete, keď je očné prostredie vystavené nevhodným okolitým podmienkam, Ľudské oči citlivé na ostré slnečné žiarenie, zvýšenú prašnosť či intenzívne používanie klimatizácií. Najčastejšími príznakmi ochorenia je pálenie, rezanie alebo pocit prítomnosti cudzieho telesa v očiach. V pokročilejšom štádiu môže dochádzať aj k rozmazanému videniu a zvýšenej citlivosti na svetlo. Najlepšie je problémom predchádzať nosením slnečných okuliarov pri pobyte na priamom slnku, pravidelným čistením klimatizácií a obmedzením pohybu v prašnom prostredí.

Plávanie je pre telo zdravé, ale pozor na podráždenie a zápaly očí

Ďalšou letnou nástrahou pre oči je kúpanie, v prírodných stojatých vodách s výskytom siníc aj v chemicky ošetrených bazénoch. Zásadná prevencia. Je vyhľadávať vodné plochy s pravidelne monitorovanou kvalitou vody a využívať správne plavecké okuliare. Ľudia by si tiež nemali pri vodných radovánkach oči príliš šúchať a po kúpaní si ich riadne prepláchnuť pitnou vodou. Určité nebezpečenstvo hrozí v každom type vody, teda aj na verejných chlórovaných kúpaliskách alebo v mori kvôli soli. Najčastejšie dochádza k podráždeniu a začervenaniu očí, zápalom spojiviek av krajných prípadoch aj k zápalu rohovky.

Ako vhodne ošetriť podráždené oči?

Ak už k podráždeniu alebo zápalu očí dôjde, je možné použiť prípravky s obsahom carbethopendecinia, borovicovej kyseliny alebo tinktúry svetlíka lekárskeho. Niektoré prípravky obsahujú aj kombináciu týchto účinných látok a môžu sa používať aj na odstránenie cudzích telies z povrchu oka preplachom.

Na ošetrenie suchého oka je možné využiť prípravky, ktoré zaistia tvorbu ochranného filmu. Tie sú k dostaniu bez lekárskeho predpisu a spravidla nespôsobujú vedľajšie účinky. V lekárňach je k dispozícii veľký výber umelých sĺz, ktoré sa delia podľa konzistencie a zloženia. Od očných kvapiek s derivátmi celulózy, ktoré majú schopnosť viazať vodu, až po očné gély, ktoré na oku vydržia dlhšie a po kontakte s ním sa premieňajú na tekutinu.

Očné prípravky majú jednu zvláštnosť: musia byť sterilné, aby oku naopak neuškodili. Preto je možné ich používať po otvorení iba po obmedzenú dobu. Nikdy nepoužívajte očné prípravky po uplynutí tejto doby alebo pokiaľ si nie ste istí, ako dlho sú kvapky otvorené. Namiesto pomoci by ste si mohli privodiť infekciu.