Ste ustavične smädní? Pozor, môže to byť príznak choroby

Smäd je spôsob, akým vám vaše telo hovorí, že mu dochádza voda, ktorú potrebuje na to, aby dobre fungovalo. Je normálne cítiť smäd, keď je horúco alebo po intenzívnom tréningu. Ak však neustále popíjate vodu, an priek tomu ste smädní, môže to signalizovať zdravotný problém.

Dehydratácia

Dehydratácia znamená, že vaše telo nemá dostatok vody na bežné fungovanie. Hlavným príznakom je smäd. Môže vzniknúť z mnohých dôvodov, ako je cvičenie, hnačka , vracanie a nadmerné potenie.

Okrem smädu môžu medzi ďalšie príznaky dehydratácie patriť:

• Tmavo sfarbený moč
• Zriedkavé močenie
• Sucho v ústach
• Suchá pokožka
• Pocit únavy alebo závratov
• Bolesť hlavy

U detí sa dehydratácia rozvíja rýchlo. Deti, ktoré sú dehydrované, môžu tiež:

• plakať bez sĺz
• mať suché, lepkavé ústa
• menej močia - či už do WC alebo plienky
• sú mrzuté alebo spomalené

Cukrovka

Neuhasiteľný smäd lekári nazývajú polydipsia. Je jedným z príznakov cukrovky. Keď máte cukrovku, vaše telo neprodukuje dostatok hormónu inzulínu alebo ho nevyužíva správne. To spôsobuje hromadenie príliš veľkého množstva cukru (nazývaného glukóza ) v tele. Glukóza v moči priťahuje viac vody, takže močíte častejšie. To spôsobuje, že vaše telo chce doplniť tekutinu, ktorú strácate.

Spolu so smädom a častejšími návštevami toalety patria medzi ďalšie včasné príznaky cukrovky:

• Rozmazané videnie
• Únava
• Hlad
• Pomaly sa hojace rezné rany a modriny

Prečítajte si tiež

Cukrovka - epidémia 21.storočia

​Diabetes insipidus

Napriek svojmu názvu tento stav nesúvisí s cukrovkou. "Vzniká, keď vaše telo neprodukuje dostatok hormónu, ktorý pomáha obličkám kontrolovať množstvo vody v tele. Nadmerný smäd je jedným z hlavných príznakov," hovorí doc. MUDr. Martin Demeš, PhD, hlavný odborník MZ SR pre nefrológiu. "Obličkové ochorenia nebolia. Väčšinou sú chronické a prídeme na ne často náhodou pri preventívnej prehliadke. Veľakrát, a je to približne 20 percent pacientov, príde už vo finálnom zlyhaní obličiek a potrebujú hneď dialýzu. V tom je zákernosť tejto choroby. Nedáva signály, ktoré by boli úplne zrejmé.“

Ak máte diabetes insipidus, môžete mať aj dehydratáciu a časté nutkanie na močenie

Sucho v ústach

Sucho v ústach môže spôsobiť silný smäd. Zvyčajne sa to stáva preto, že žľazy v ústach produkujú menej slín. Môžete ho mať v dôsledku užívania liekov, hormonálnej nerovnováhy, liečby iných ochorení, ako je rakovina, ochorení ako Sjögrenov syndróm, poškodenia nervov v hlave a krku alebo užívania tabaku.

Ak vaše žľazy neprodukujú dostatok slín, môžete mať ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Zápach z úst
• Zmena chuti
• Podráždené ďasná
• Husté, vláknité sliny
• Problémy so žuvaním

Anémia

Anémia znamená, že vaše telo nemá dostatok zdravých červených krviniek. Niektorí ľudia sa s ňou narodia, zatiaľ čo iní ju dostanú neskôr v živote. Môže ju spôsobiť veľa vecí vrátane chorôb, zlej stravy alebo silného krvácania. Mierna anémia pravdepodobne nespôsobí smäd, ale ak sa zhorší, môžete začať túžiť po väčšom množstve vody.

Medzi ďalšie príznaky patria:

• Závraty
• Únava a slabosť
• Bledá alebo žltkastá pokožka
• Rýchly pulz
• Potenie

Hyperkalcémia

Hyperkalcémia znamená, že hladiny vápnika v krvi sú nad normálnou hodnotou. Medzi príčiny patria hyperaktívne prištítne telieska (hyperparatyreóza), niektoré ochorenia (ako je tuberkulóza) alebo sarkoidóza ) a dokonca aj rakovina (pľúc, prsníka, obličiek, mnohopočetný myelóm). Okrem smädu môžu medzi príznaky hyperkalcémie patriť:

• Častejšie močenie
• Žalúdočná nevoľnosť
• Nevoľnosť a vracanie
• Zápcha
• Bolesť kostí a svalová slabosť
• Problémy s mozgom (ako je zmätenosť, únava a depresia )
• Problémy so srdcom (zriedkavé), ako je zrýchlený pulz alebo vynechaný tep (arytmia)

Ďalšie dôvody, prečo by ste mohli byť smädní

• Časté jedenie korenených alebo slaných jedál
• Silné krvácanie
• Užívanie liekov (ako sú anticholinergiká a diuretiká), ktoré spôsobujú nadmerný smäd ako vedľajší účinok
• Psychogénna polydipsia, duševný stav, ktorý spôsobuje, že chcete piť vodu, aj keď ju vaše telo nepotrebuje
• Hypertyreóza (nadmerná činnosť štítnej žľazy)

Nadmerný smäd v tehotenstve

Nadmerný smäd je bežným príznakom u mnohých tehotných žien a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Môžete si tiež všimnúť, že viac močíte. "Tieto príznaky však môžu znamenať aj vysokú hladinu cukru v krvi, čo je stav nazývaný gestačný diabetes. Tento diabetes sa vyskytuje iba u tehotných žien v dôsledku zmien tela a hormónov súvisiacich s tehotenstvom , ako je napríklad priberanie na váhe. Zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky, ak sa však nerieši, môže viesť k nadmernej hmotnosti dieťaťa, komplikáciám pri pôrode, či vyššiemu riziku vzniku cukrovky 2. typu u matky v budúcnosti." hovorí gynekológ, prednosta Gynekologicko-pôordníckej kliniky UNB Ružinov prof. MUDr. Jozef Záhumenský.

Ak máte gestačný diabetes, lekár vám môže odporučiť zmeny životného štýlu, ako je konzumácia zdravších potravín a väčšia aktivita. Môže vám tiež predpísať lieky, ktoré vám pomôžu kontrolovať hladinu cukru v krvi. Dodržiavanie liečebného plánu môže pomôcť znížiť nadmerný smäd a ďalšie príznaky.

Kedy vyhľadať pomoc pri nadmernom smäde?

Ak zistíte, že aj po dostatočnom pití vody a konzumácii potravín bohatých na vodu, ako je uhorka, stále krátko pociťujete smäd, vyhľadajte pomoc. Ak máte ďalšie príznaky – ako je časté močenie, častý pocit únavy a hladu a pomaly sa hojace rany – ktoré môžu naznačovať zdravotné problémy, ako je cukrovka, navštívte lekára.

Čo spôsobuje nadmerný smäd v noci?

Nedostatočné pitie vody počas dňa môže spôsobiť nadmerný smäd v noci. Smäd v noci môžete pociťovať aj vtedy, ak pred spaním zjete korenené alebo slané jedlá alebo pijete alkohol. Medzi ďalšie spúšťače patrí pobyt v horúcej miestnosti alebo dýchanie ústami.